健康を考え

去年の暮れから健康も考えて、夜型を朝型へと奮闘(*^_^*)
目標は5時半起き(#^.^#)

挑戦が始まって一ヶ月経ちましたが、なかなか朝の睡魔に勝てず、
でもやっと６時に目だけは覚めるように！！

周りが暗いからついつい二度寝・三度寝と・・・
それで気がつけば だいたい7時半((((；ﾟДﾟ)))))))

冬からの挑戦がそもそも間違っている？？ような(⌒-⌒; )







-- iPadから送信