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スタッフBlog

秋、冬に向けて(^o^)丿

暑かった夏も終わり秋になり比較的過ごしやすい気候の日もちらほらでてきましたね!

みなさまどのような楽しい夏を過ごしましたか?

私はほぼ遠出はせず、旅行もせず、近場や室内で過ごしました(笑)

夏は暑すぎてあまり動かず体力が落ちてしまったという方、逆に冷たいものや甘味など
食べ過ぎて太ってしまった!しかもこれから食欲の秋、味覚の秋でさらに上乗せ!?という
方もいらっしゃるかもしれませんね^_^;

過ごしくなる季節、いろんなところにお出かけするために今から体力をつけませんか?

またニットや重ね着などで着ぶくれせずかっこよく着こなすためにバランスのとれた健康ボディを目指しませんか?

 

当院は日曜日の午前に女性限定で骨盤体操エクササイズを行っております(^^)/
まずは体験をして頂いて教室の雰囲気を観に来てください♪

興味のある方は是非電話でお問合せください!お待ちしております\(^o^)/

 

#骨盤体操#エクササイズ#歪み#体力#体幹トレーニング

『君の名は。』

こんにちは!

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、秋は私の一番好きな季節です♪

先日初めてのひとりで映画を観てきました。

旅やカフェ、ファミレス、喫茶店、ライブはひとりで大丈夫なのですが、
なぜか今まで映画はひとりで行くことには抵抗があり行けずにいました。

ですが水曜日のレディースデ―ということもあってか、女性のひとりできている方が
けっこういて、「なんだ!ひとりでも大丈夫じゃん」と少し気が楽になりました。

観たのは『君の名は。』

大ヒットしているので知っている方、既に観た、という方も多いのではないでしょうか。

私は今回の作品の前の『秒速5センチメートル』『言の葉の庭』を観て、小説も読み
次回作も観てみたいと思っていたので、今回の作品を待ちに待っていました。

今回は映画より先に小説を読んだのですが、読んでいるうちにどんどん引き込まれて
しまい、早く映画も観たい!と思いました。

もうすでに何回か観た!という方もいるようですが気持ちがわかりました。

私も先立つものさえあれば何回か観たい、と思いました。

涙がでそうになる場面もありましたがひとりだったので目にいっぱいためてあふれる
寸前で止めていました(笑)

まだ観に行こうか迷っている、という方。私はオススメします!そして観たあとでも先でも
いいので小説も読むと映画では描かれていない心情も知ることができるのでいいと思います(^^♪

皆さま楽しい秋をお過ごしください(^^)/

 

#君の名は#新海誠#映画#レディースデー

台風接近!?

もうすぐ8月も終わりですね。

今年は台風が少ないな~、なんて思っていた矢先に次々と台風が(@_@;)

しかもすごい強いらしいですね(*_*)

それてくれればいいのですが…

お仕事や学校のある方は週明けの通勤、通学の際充分にお気を付けください(^^)/

ツイッター開始しています!

ツイッターを始めました!

数ヶ月前から初めてたまに治療メニューやスタッフがひとりごとを

つぶやいています(^^♪

ツイッターをやっている方、これからやる予定の方、フォロー、リツイートして頂けると

とても嬉しいです(*^_^*)

『はわゆう整骨院』又は『@info_hawayu』で検索してください(^O^)/

よろしくお願いします♪

 

#ツイッター#はわゆう#整骨院#骨盤#矯正#ゆがみ#エクササイズ

梅雨が明けたら夏本番!骨盤エクササイズで健康ボディに♪

梅雨に入りジメジメとした日が続いていますね^_^;

梅雨があければ夏本番です。今年の夏はとても暑いそうなので暑いのが苦手な私は

今から戦々恐々としています(*_*;

暑いとどうしても薄着になるので身体のラインが気になる、という方も少なくないと思います。

体のバランスやライン、ハミ肉が気になるという方、当院の『骨盤エクササイズ』で

健康的なメリハリボディを手に入れませんか?

平日は仕事で疲れて運動する気になれないといういう方も安心、日曜の10時半からという

参加しやすい時間帯です。

初めてで不安という方、内容が気になるという方、まずは体験レッスンに参加してみてください(^O^)/

ご質問や体験のご予約などお気軽にお電話ください♪お待ちしております\(^o^)/

 

#はわゆう#整骨院#骨盤#エクササイズ#歪み#スタイル#健康#矯正#ダイエット

 

もうすぐ春休みですね♪

こんにちは!今日は雨ですね。

普段は雨より晴れの方が断然イイ!という方も花粉の飛ぶ季節は

雨の方が症状がやわらいで助かる、という方もいらっしゃるかもしれませんね(^_^)

さて、学生の方はもう少しで春休みですね♪

学生さんや保護者の方で普段姿勢が気になっている、という方はいらっしゃいませんか?

姿勢の良し悪しは見た目の印象だけではなく、勉強の効率にも関わってくることがあります。

当院には小中学生を対象にした『こども姿勢改善施術』があります。

普段は学校や部活や習い事で忙しくてなかなか来院できないという方、お休みの機会に

普段の姿勢を見直してみませんか?

ご相談、ご予約お待ちしております。お気軽にご連絡ください\(^o^)/

 

#姿勢 #子ども #学力 #集中力 #小学生 #中学生 #整骨院 #歪み

明日はバレンタイン♪ 歩き疲れやむくみに足すっきり!ケア

こんにちは!

早いものでもう2月。明日はバレンタインデーですね♪

あげる側ももらう側もドキドキですね(*^_^*)

明日バレンタインデートの方々、風が強いかもしれませんのでお出かけの際は

お気をつけて楽しんできてください(^o^)丿

特別な記念日など女性はヒールや見た目重視の靴でおでかけする方も多いと思いますが、

その際ふくらはぎがパンパンになったりむくんでしまうことがありますよね^_^;

そんなときは当院の足っすっきり!ケアをお試しください♪所要時間10分!延長もできます!!

では、みなさま楽しい週末をお過ごしください\(^o^)/

お正月太り解消に!骨盤体操教室(^O^)/

今年に入りもう2週間がすぎましたね!

お正月は比較的過ごしやすい気候でしたが最近は寒さが厳しくなってきましたね。

みなさまお正月に美味しいものをたくさん食べすぎてちょっと体型が…という方いらっしゃいませんか!?

 

当院では女性限定で日曜日に骨盤体操教室を開いております。

初めての方は初回体験¥1000でご参加できますので、ご興味のある方は当院までご連絡ください\(^o^)/

ご都合にあわせて通いやすいように月2回コース・3回コース・4回コースの3コースを設定しております。

また、日曜はどうしても都合がつかないという方、院内での個人レッスンもございます。

(個人レッスンは教室と時間、内容が一部異なります。)

まずはお気軽にお電話ください(^O^)/

釣りバカ日誌始まる!

昨夜からテレビで“釣りバカ日誌”が始まりました!

みなさん観ましたか!?

映画では子どものころから何度も両親に連れられて観に行ったのを憶えています。

今回のテレビ版からはハマちゃん役を演じていた西田敏行さんがスーさん役を

やると聞いて最初びっくりしました(・o・)

でもいざ観てみたら西田さんのスーさんも違和感なく映画版とはまた違ったかんじで

楽しめました。

何度も笑える場面があって、ドラマを観てこんなにたくさん笑ったのは久しぶりでした(^O^)

次回も楽しみです♪

お気に入りのカフェ

JR武蔵新城駅から歩いて数分のところにあるCafe Sallyさんに先日行ってきました♪

ここのカフェはランチもケーキもとても美味しいし、店内もゆったりとしているので

ゆっくりお茶したい方にとてもオススメです(^O^)/

デザートセットでシフォンケーキを注文したら、お店の方がチョコやジャムをつかってお皿に

可愛いクマさんの絵を描いて出してくださいました。

こういうのって特に女性にとってはとても嬉しいものですよね!

またおじゃまさせて頂きま~す\(^o^)/

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