骨盤体操教室パワーアップ！！

はわゆう式骨盤体操教室が

「柔軟性を補うストレッチ」　「リバウンド防止のための筋力アップ」　「骨格の調整」の3つの柱に
「有酸素運動」を加え進化しました＼(^o^)／

楽しく体を動かしたい方！体の歪みを整えたい方！

是非ご参加ください♪

●寝違え・むちうち
●肩こり、頭痛
●腰痛、ぎっくり腰
●ひざ痛
●股関節痛
●五十肩・四十肩
●生理痛
●坐骨神経痛
●椎間板ヘルニア
●腰椎すべり症
●狭窄症
●顎関節症
●外反母趾
●肘内障(乳幼児肘脱臼）

◇スポーツ外傷等
●野球・テニス肘
●手関節（TFCC損傷）
●指（靭帯損傷）
●ロッキングフィンガー
●オスグット・シュレッター病
●ジャンパー膝
●腸脛靭帯炎
●膝周囲の滑液包炎
●アキレス腱(周囲)炎
●シンスプリント
●後足部の痛み（足底腱膜炎）

◇不定愁訴
●息の詰まり感
●胃の圧迫感
●表皮のざわつき感