2016年9月

暑かった夏も終わり秋になり比較的過ごしやすい気候の日もちらほらでてきましたね！

みなさまどのような楽しい夏を過ごしましたか？

私はほぼ遠出はせず、旅行もせず、近場や室内で過ごしました（笑）

夏は暑すぎてあまり動かず体力が落ちてしまったという方、逆に冷たいものや甘味など
食べ過ぎて太ってしまった！しかもこれから食欲の秋、味覚の秋でさらに上乗せ！？という
方もいらっしゃるかもしれませんね^_^;

過ごしくなる季節、いろんなところにお出かけするために今から体力をつけませんか？

またニットや重ね着などで着ぶくれせずかっこよく着こなすためにバランスのとれた健康ボディを目指しませんか？

当院は日曜日の午前に女性限定で骨盤体操エクササイズを行っております(^^)/
まずは体験をして頂いて教室の雰囲気を観に来てください♪

興味のある方は是非電話でお問合せください！お待ちしております＼(^o^)／

＃骨盤体操＃エクササイズ＃歪み＃体力＃体幹トレーニング

こんにちは！

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、秋は私の一番好きな季節です♪

先日初めてのひとりで映画を観てきました。

旅やカフェ、ファミレス、喫茶店、ライブはひとりで大丈夫なのですが、
なぜか今まで映画はひとりで行くことには抵抗があり行けずにいました。

ですが水曜日のレディースデ―ということもあってか、女性のひとりできている方が
けっこういて、「なんだ！ひとりでも大丈夫じゃん」と少し気が楽になりました。

観たのは『君の名は。』

大ヒットしているので知っている方、既に観た、という方も多いのではないでしょうか。

私は今回の作品の前の『秒速５センチメートル』『言の葉の庭』を観て、小説も読み
次回作も観てみたいと思っていたので、今回の作品を待ちに待っていました。

今回は映画より先に小説を読んだのですが、読んでいるうちにどんどん引き込まれて
しまい、早く映画も観たい！と思いました。

もうすでに何回か観た！という方もいるようですが気持ちがわかりました。

私も先立つものさえあれば何回か観たい、と思いました。

涙がでそうになる場面もありましたがひとりだったので目にいっぱいためてあふれる
寸前で止めていました（笑）

まだ観に行こうか迷っている、という方。私はオススメします！そして観たあとでも先でも
いいので小説も読むと映画では描かれていない心情も知ることができるのでいいと思います(^^♪

皆さま楽しい秋をお過ごしください(^^)/

＃君の名は＃新海誠＃映画＃レディースデー