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お正月太り解消に!骨盤体操教室(^O^)/

今年に入りもう2週間がすぎましたね!

お正月は比較的過ごしやすい気候でしたが最近は寒さが厳しくなってきましたね。

みなさまお正月に美味しいものをたくさん食べすぎてちょっと体型が…という方いらっしゃいませんか!?

 

当院では女性限定で日曜日に骨盤体操教室を開いております。

初めての方は初回体験¥1000でご参加できますので、ご興味のある方は当院までご連絡ください\(^o^)/

ご都合にあわせて通いやすいように月2回コース・3回コース・4回コースの3コースを設定しております。

また、日曜はどうしても都合がつかないという方、院内での個人レッスンもございます。

(個人レッスンは教室と時間、内容が一部異なります。)

まずはお気軽にお電話ください(^O^)/

釣りバカ日誌始まる!

昨夜からテレビで“釣りバカ日誌”が始まりました!

みなさん観ましたか!?

映画では子どものころから何度も両親に連れられて観に行ったのを憶えています。

今回のテレビ版からはハマちゃん役を演じていた西田敏行さんがスーさん役を

やると聞いて最初びっくりしました(・o・)

でもいざ観てみたら西田さんのスーさんも違和感なく映画版とはまた違ったかんじで

楽しめました。

何度も笑える場面があって、ドラマを観てこんなにたくさん笑ったのは久しぶりでした(^O^)

次回も楽しみです♪

お気に入りのカフェ

JR武蔵新城駅から歩いて数分のところにあるCafe Sallyさんに先日行ってきました♪

ここのカフェはランチもケーキもとても美味しいし、店内もゆったりとしているので

ゆっくりお茶したい方にとてもオススメです(^O^)/

デザートセットでシフォンケーキを注文したら、お店の方がチョコやジャムをつかってお皿に

可愛いクマさんの絵を描いて出してくださいました。

こういうのって特に女性にとってはとても嬉しいものですよね!

またおじゃまさせて頂きま~す\(^o^)/

ツイッターはじめました(^O^)/

みなさんこんにちは(^O^)/

ついに!やっと?(笑) ツイッターをはじめました!

自費メニューのご紹介やキャンペーンについて、スタッフのひとり言などをつぶやきます。

はわゆう整骨院 又は @info_hawayu で検索して是非フォロー、リツイートを

お願いします\(^o^)/

もうすぐ秋(^^♪

もうすぐ8月も終わり秋にむかっていきますね。

みなさんはどんな夏を過ごされましたか?

海や山や川で楽しく過ごされた方もたくさんいらっしゃるかもしれませんね!

秋はやはり1番は“食欲の秋”でしょうか((笑))

秋の味覚は美味しいものがたくさんあるので楽しみな反面食べ過ぎないように注意

しなくては(#^.^#)

秋ならではの美味しいものなどがありましたら、来院なさった時には是非お教えくださいヽ(^o^)丿

晴天

一昨日まで雨ばかりで早く晴れないかな~、と思っていたところ昨日から晴天に!

久しぶりの晴れはうれしいものですね(^^♪

晴れたとたんものすごく暑くなったのでバテている方もいらっしゃるかもしれませんね。

水分補給を忘れず、時にはエアコンも活用しながら夏を楽しみましょうヽ(^o^)丿

夏間近!

日に日に暑い日が増えて夏が近づいてきたな~、と感じる今日この頃。

寒いよりも暑い方が苦手な私にとっては受難の季節(笑)

私は大好きなアイスを食べながらなんとか夏を乗り切ろうと思っています(#^.^#)

熱中症で病院に運ばれている方も既にいらっしゃるようですので、今の時期から

水分補給をしっかりして、ときにはエアコンも活用して体調に気を付けましょう(^^)/

さくら

昨日 河津桜のニュースがテレビでやっていました。

毎年観に行ってみたいな、と思いつつ人ごみが苦手な私は「人がすごい多いよ」とか

「バスすごい渋滞で動かないよ」と言われると尻込みしてしまいます^_^;

テレビで観てもとてもピンク色が可愛くて綺麗♪

実際に観たらもっと綺麗なんだろうな(#^.^#)

こちらもあと数十日たてば満開の桜がみられると思うと今から楽しみですね(^^♪

ハッピーバレンタイン♪

今日はバレンタインデーですねheart04

昨日一生懸命手作りなさった方もいらっしゃるのではないでしょうか?

私は昔何度か手作りに挑戦しましたが、レシピどおりにやってもなかなかうまくいかず出来がいまいちだったので、

ここ数年は買ったものを渡しています(^^♪catface

デパートなどに行くとこの時期は美味しそうなチョコレートがたくさん並んでいて目移りしてしまいますshine

数粒で数千円というお高いチョコpresent、自分でも食べてみたいけど、あげる分と自分の分両方買うのは

お財布dollar事情的に無理なので、どんな味なんだろう(#^.^#)と想像をめぐらせるだけcoldsweats01

みなさん、素敵なバレンタインheartをお過ごしください\(^o^)/wink

花粉症の季節!

こんにちは♪みなさまいかがお過ごしですか?

ついに花粉症の季節がやってきましたcrying

早い方はもう花粉をキャッチし始めているかもしれませんね。

私は鼻だけではなく目にもsweat02症状が現れるので、これからの数ヶ月とてもツライですbearing

自分にあった花粉症対策をしてこの数ヶ月をのりきりましょう\(^o^)/

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