体操教室3月中止のお知らせ！

新型コロナウィルスにより、連日悪いニュースが続いております。
体操教室は密室かつ数人数で行う事もあり、感染拡大の防止と感染リスクを考えた末、3月の骨盤教室の開催は中止という運びにいたしました。

運動する事は免疫を高め、結果的にはウィルス感染及び発症の予防に繋がると考えております。
ご自宅で行える方は率先してやっていただけたらと思います。

尚、4月からは通常通り行う予定でいます。よろしくお願い致します。

●寝違え・むちうち
●肩こり、頭痛
●腰痛、ぎっくり腰
●ひざ痛
●股関節痛
●五十肩・四十肩
●生理痛
●坐骨神経痛
●椎間板ヘルニア
●腰椎すべり症
●狭窄症
●顎関節症
●外反母趾
●肘内障(乳幼児肘脱臼）

◇スポーツ外傷等
●野球・テニス肘
●手関節（TFCC損傷）
●指（靭帯損傷）
●ロッキングフィンガー
●オスグット・シュレッター病
●ジャンパー膝
●腸脛靭帯炎
●膝周囲の滑液包炎
●アキレス腱(周囲)炎
●シンスプリント
●後足部の痛み（足底腱膜炎）

◇不定愁訴
●息の詰まり感
●胃の圧迫感
●表皮のざわつき感