2016年03月

骨盤体操教室パワーアップ!!

はわゆう式骨盤体操教室が 「柔軟性を補うストレッチ」 「リバウンド防止のための筋力アップ」 「骨格の調整」の3つの柱に 「有酸素運動」を加え進化しました\(^o^)/ 楽しく体を動かしたい方!体の歪みを整えたい方! 是非…