健康を考え 去年の暮れから健康も考えて、夜型を朝型へと奮闘(*^_^*) 目標は5時半起き(#^.^#) 挑戦が始まって一ヶ月経ちましたが、なかなか朝の睡魔に勝てず、 でもやっと6時に目だけは覚めるように!! 周りが暗いからついつい…続きを読む