暑い夜 毎日暑いですね!まるでサウナの中にいるような感じです。 寝るときに今まではエアコンをつけない派だった私ですが、最近は寝る前にエアコンをつけて 少し部屋を冷やしてから寝るようにしています。 寝るときに切るので途中で暑くなり…続きを読む
適量が大切(^^) みなさん毎日暑いですがいかがお過ごしですか? 何回かメディアでも健康や美容にいいと話題になっている“くるみ”、私は話題になる前から時々食べて いたのですが、ちょうど在庫がきれて明日買いにいこうと思…続きを読む